Les bienfaits des câlins sur la santé 

couple2

A l'heure actuelle, beaucoup d'entre nous vivent isolés, socialement et/ou moralement et notre mode de vie actuel renforce très souvent ce sentiment de solitude. Or, de récentes études démontrent que le câlin améliore notre bien-être par la sécrétion d’hormones (endorphine, ocytocine et dopamine).

Il est par ailleurs établi que les câlins contribuent notamment à :

  • lutter contre la déprime
  • diminuer le stress
  • renforcer l’estime de soi
  • favoriser un état de bien être
  • renforcer le système immunitaire
  • réduire la fréquence cardiaque.

C'est pourquoi la câlinothérapie -qui est une «thérapie par les câlins»- nous propose de renouer avec nos émotions et le bien être au naturel, en nous reliant tant à nous-mêmes qu’aux autres.

Le but de ce site est de permettre à toutes les personnes qui se sentent seules, isolées ou qui ont tout simplement envie de partager un moment de bien être, d'entrer en relation entre elles afin de pouvoir bénéficier du bien-être des câlins, sans crainte du jugement d'autrui, du ridicule ou de toute autre raison.


 

Créez un compte